A napló felépítése
Először is szükségünk lesz egy jó minőségű, tartós noteszre. A méret kiválasztása fontos lehet: ha túl nagy, nem fogjuk magunkkal cipelni, ha pedig túl kicsi, akkor nem lesz praktikus. A szerző pontozott jegyzetfüzetet ajánl, ennek előnye, hogy a pontok vezetik az írást, de akkor is segítenek, ha rajzolnánk vagy táblázatot készítenénk. Kép: Instagram/bulletjournal
A naplóban külön oldalakon készíthetünk tárgymutatót, vagy más néven tartalomjegyzéket, éves, havi és napi tervezőt. Ez utóbbi a legfontosabb része a módszernek: ide tudjuk leírni a napi feladatokat, eseményeket, jegyzeteket. Carroll különböző jelöléseket javasol, hogy könnyebben átlássuk, mi van kész, és mivel van még feladatunk. Feladatok, teendők: • Események: O Jegyzetek: –
Ha elvégeztünk egy feladatot, azt X-szel jelöljük, és külön jel létezik arra az esetre, ha a feladatot másnap fogjuk elvégezni (>), illetve ha ennél később (<). Ha pedig már nem fontos vagy nem aktuális, akkor egyszerűen áthúzzuk. A fontos feladatok, teendők mellé tehetünk egy csillagot, az ötleteinkhez felkiáltójelet.
Login
A gondolatmeneteiből pedig hamar kiderül, hogy mennyire okos, intelligens ember - vagyis olyan, akire érdemes hallgatni. Összességében ez egy remek könyv! A kezdeti félelmem egyáltalán nem igazolódott be, helyette kaptam egy részletes, tartalmas, alapos és jól átgondolt, összeszedett olvasmányt, tele értékes és aktuális gondolatokkal. Már csak ezek miatt is biztos vagyok benne, hogy sokszor újraolvasós lesz, így örülök, hogy egy saját - egyébként kívül-belül gyönyörű - példány van belőle a polcomon. Értékelés
Ki nem találtátok volna a fentiek alapján ezt az 5 csillagos értékelést, ugye? Nagyon hálás vagyok, hogy elolvashattam, ugyanis óriási pozitív meglepetést okozott a tartalma, annak pedig különösen örülök, hogy a fent kifejtett problémámra így rávilágított. Kinek ajánlom? Mindenkinek, aki úgy érzi, nem tud elég produktív és rendezett lenni. Akinek nem vált be a hagyományos naplózás, de szeretné valamilyen módon rögzíteni a vele történteket. Akinek nem váltak be a határidőnaplók, naptárak vagy tervező alkalmazások.
Ez már csak azért is igaz, mert nem kell azon gondolkoznunk, milyen fajta naplót/tervezőt válasszunk, hiszen bármilyen jegyzetfüzet megteszi. Az alapok felállításához pedig már csak egy tollra lesz szükségünk, és kezdhetünk is tervezni, alkotni. Esetleg beszerezhetünk egy vonalzót, hibajavítót, dekor ragasztót (washi tape-t) és néhány színes tollat. Nekem nagyon hasznosnak bizonyultak ezek az eszközök is, hogy tisztább legyen a tervezőm megjelenése és a hibákat is könnyen kijavíthassam. Vizuális típusként, és perfekcionista emberként tudom ugyanis, hogy a hibáktól való félelem volt, ami visszatartott attól, hogy igazán használatba vegyem az elmúlt évi bullet journalomat. Ebben az évben azonban minden más lesz…A koncepció megálmodója, Ryder Carroll szerint a bullet journal módszer () alapvetően a praktikusságra helyezi a hangsúlyt. Lássuk, milyen oldaltípusok szolgálják ezt a praktikusságot:Kulcs/Jelmagyarázat (Key/Legend) – ezekkel a jelölésekkel a jegyzeteket kategóriákba osztja (feladatok, teljesített feladatok, elhalasztott vagy időponthoz rendelt feladatok, események, teendők, jegyzetek, fontos infók, stb.
Azt, hogy mit nevezünk Bullet Journalnak, azt nem lehet tisztán megfogalmazni. Sokan vagyunk úgy, hogy már a rendszer publikálása előtt is vezettünk tervező naplót, csak nem tudtuk, hogyan "hívjuk". Nem tudtuk, hogy mások is űzik ezt a hobbit. Ezzel az egyszerű hívószóval pedig könnyen rátalálunk olyan emberekre, akinek ez az írott forma felel meg a rendszerezett élet kialakítására. Amit ezzel mondani szeretnék az az, hogy ne az határozza meg a füzetedet, hogy Bullet Journal-nak lehet-e hívni vagy nem. Hogyha kitalálsz valamit, az belefér-e a Bullet Journal keretei közé vagy nem. Ne tartson vissza semmi, ha úgy érzed, hogy neked más forma, metódus vagy eszköztár felelne meg! A te füzeted (és a füzet alatt itt bármilyen felületet értek)! A te életed része lesz, senki másnak! Egyetlen dolga van, hogy betöltse azt a funkciót, amiért létrehoztad.
Guide
Semmire sem tudunk annyi figyelmet fordítani, mint kellene, és ez nem jó érzés. Gyűlölünk csalódást okozni másoknak és saját magunknak is. Már az alvásra fordított időt is sikerült a lehető legszükségesebbre korlátoznunk – ennek következtében viszont számtalan reggel úgy kelünk fel, mint valami zombi… mert az alvásra fordított időt a lehető legszükségesebbre korlátoztuk. De tegyünk egy lépést visszafelé. 1950 és 2000 között minden egyes évben az amerikai lakosok teljesítménye 1–4 százalékkal növekedett. 2005 óta azonban ez a növekedés a fejlett gazdaságokban lelassult; az Egyesült Államokban 2016-ban pedig egyenesen csökkenést állapítottak meg. Előfordulhat, hogy a közel határtalan elfoglaltsági lehetőségeket kínáló, rohamosan fejlődő technológia nem is tesz minket hatékonyabbá? A teljesítménycsökkenés egyik lehetséges magyarázata az, hogy az információs túlterheltség lebénít. Ahogyan Daniel Levitin a The Organized Mind (A szervezett elme) című művében fogalmaz, az információs túlterheltség jobban károsítja az összpontosítási képességünket, mint a fáradtság vagy a marihuánafogyasztás.
Ha jobban elmélyednél még a témában, érdekelhetnek még ezek a cikkek is: Kincsesfüzet; Kittenish
ADL - Debrecenimami
Forrás:; Képek:;;;;;;
Ryder Carroll - A Bullet Journal módszer
Szerző(k): Ryder CarrollKövesd a múltat, Rendezd a jelent, Tervezd a jövőtÉdesvíz, 2018keménytáblásISBN: 9789635299096
Tetszik Neked a/az Ryder Carroll - A Bullet Journal módszer című könyv? Oszd meg másokkal is:
Nem találod a tankönyvet, amit keresel? Nézd meg tankönyv webáruházunkban! Kattints ide:
ISMERTETŐA Bullet Journal módszer (Ryder Carroll) ismertetője:
ISMERTETŐA világszerte hatalmas népszerűségnek örvendő Bullet Journal naplózási módszer megalkotójának útmutató könyvét tartod a... Részletes leírás... A világszerte hatalmas népszerűségnek örvendő Bullet Journal naplózási módszer megalkotójának útmutató könyvét tartod a kezedben. Ryder Carroll éveken át kereste a számára megfelelő határidőnaplót, amiben rendszerezni szerette volna teendőit és céljait. Különféle online és offline naplók tucatjait próbálta ki, mire felismerte, valójában egyik sem illik ahhoz, ahogyan ő működik. A keresés során kifejlesztette saját rendszerező módszerét, melyet Bullet Journalnak nevezett el.
- A bullet journal módszer video
- Porcelán liquid olcsón - Szett kereső
- A bullet journal módszer reviews
- A bullet journal módszer download