20 dkg) natúr sült csirkemell
1 közepes fej lilahagyma vagy pár szál újhagyma
6-8 db koktélparadicsom
himalája só
víz a tészta főzéséhez
Melyik tésztát válaszd a diétás tésztasaláták készítéséhez? Ez a teszt segít >>> Szénhidrátcsökkentett tészta teszt
Az öntethez:
2 evőkanál (kb. 5 dkg) zsírszegény vagy félzsíros natúr krémsajt (Aldiban kapható)
1 csapott evőkanál cukormentes mustár
1+1 evőkanál extra szűz olivaolaj
1 marék friss bazsalikomlevél
egy csipet himalája só
Csirkés tésztasaláta készítése:
A tésztát lobogó, sós vízben kifőzzük, leszűrjük, majd hagyjuk kihűlni. A sült vagy főtt csirkehúst ízlés szerinti csíkokra tépkedjük, a paradicsomokat félbe vágjuk, a bazsalikomot és a hagymát felaprítjuk. A kihűlt tésztát és a saláta többi hozzávalóját egy salátástálba tesszük. Az öntet hozzávalóit egy kis tálban összekeverjük és a tésztával, paradicsommal, hagymával összeforgatjuk. Ha száraznak találjuk, a plusz egy evőkanál olívaolajjal forgassuk át. Diétás tésztasaláták még a Blogon >>>
Zöldséges tésztasaláta
Tonhalas tésztasaláta
Még több diétás tészta étel receptjét találod meg itt >>> Diétás Tészta Receptek
Kalória és szénhidráttartalma
1 adag krémsajtos csirkés tésztasaláta tápértéke teljes kiőrlésű orsótésztával: 317 kcal és 32 gramm szénhidrát!
- Szolnoki buszmenetrend távolsági
- Vasbeton állás, munka - 9 friss állásajánlat | Profession
- Kiterjesztett valóság alkalmazások az Android platformhoz ▷ ➡️ IK4 ▷ ➡️
- Kraft akkus fró csavarozó 8
- Jersey shore 3 évad online magyarul
- Cesar millan hogyan neveljünk tökéletes kutyát pdf online
- Burkolatok Szín: Fa hatású; Típus: Padlólap – Rustic Fürdőszoba Szaküzletek
- Baleset Archives • Millásreggeli - a gazdasági muppet show
- Pécs árnyas utca 2 a 2021
- Optimális HMV-cirkuláció
Elkészítése:
A tésztát kifőzöm. A csirkemellet apróra kockázom, fűszerezem (só, bors, szárnyas fűszerkeverék, grill fűszer) és olajon megsütöm. Amikor kész, összekeverem a leszűrt tésztával, hozzáadom a felszeletelt tojást, pritamin paprikát. A tejfölből, cukorból, majonézből, mustárból és citromléből ízlés szerint tartármártást készítek, ráöntöm a tésztára, jól összekeverem. Forrás:
Ananászos, csirkés tésztasaláta - Mástészta
Jó étvágyat kívánok! Szaszkó Andi
Készítsd el a receptet, és mutasd meg a róla készült fotót az Instagramon #salátagyár hashtaggel vagy linkkel együtt mutasd meg a Facebookon a Salátagyár Fogyókúrás Recept Klubban! >>> CSATLAKOZOM A DIÉTÁS RECEPT KLUBHOZ! 2013. óta főzök diétásan, cukor és fehér liszt nélkül. Nem vagyok sem ételérzékeny, sem vércukor gondjaim nincsenek, de a kilóimmal én is folyamatosan küzdök. Diétás gasztroblogomon saját képekkel illusztrálva mutatom meg Neked, hogyan készítem el a kedvenc ételeimet alakbarát módon úgy, hogy lehetőleg ugyanolyan finomak is legyenek, mint a hagyományos ízek. FIGYELEM! A receptjeimben és a tájékoztató jellegű bejegyzéseimben tapasztalataimat és az interneten található információkat gyűjtöttem össze. Nem vagyok sem orvos, sem dietetikus, ezért a tanácsaimat és a receptjeimet saját felelősségedre használd, készítsd és fogyaszd! Bejegyzés navigáció
- Dm kedvencek jelentkezés free
- Kis karácsony kotta
- Football manager 2020 magyarítás
- Chicco easyfit kenguru vélemény
- Víz keringető medencéhez
- Kiadó üzlet andrássy út
- Villanyszerelési bolt a közelben
- Asus chromebook harga
- Google com bejelentkezés youtube
- Fröccsterasz budapest deák tér ter mais